Hey creatieveling, 🧠💬
Vrienden maken is niet alleen gezellig. Het is een superkracht die je helpt groeien, blijer zijn én kansen pakken. Toch voelt het soms spannend of lastig. Wat zeg je? Hoe begin je? Wat als het awkward wordt?
Goed nieuws: sociale skills kun je leren. En daar kan je vandaag al mee beginnen.
Waarom vrienden maken belangrijk is
Vrienden geven je steun, plezier en zelfvertrouwen. Ze helpen je ontdekken wie je bent. Maar wist je dat 1 op de 3 jongeren moeite heeft met sociale situaties? Dat kan ervoor zorgen dat je kansen mist, je onzeker voelt of jezelf kleiner maakt dan je bent.
Dat hoeft niet! Ook jij kan leren hoe je makkelijker contact maakt, op jouw manier.
4 simpele friendship hacks
- Gebruik namen en maak oogcontact. Zeg “Hey Sam!” in plaats van alleen “Hoi”. Het laat zien dat je iemand ziet en waardeert.
- Stel vragen, niet alleen praten. Nieuwsgierigheid verbindt. Vraag: “Wat vind jij leuk om te doen?” of “Heb je huisdieren?”
- Match hun energie. Is iemand rustig? Praat dan ook wat zachter. Is iemand super enthousiast? Laat jouw energie ook zien!
- Geef een compliment. Eerlijk en klein is genoeg: “Toffe hoodie!” of “Je lach is aanstekelijk.” Zo laat je iemand zich goed voelen.
Mini-missie: Probeer deze week één van deze hacks. Kies iemand op school, in je sportteam of online. Wat gebeurt er? Hoe voelt het? Schrijf het op of deel het met ons via #SparkleCraft!
Extra tip: Vrienden maken is geen wedstrijd. Het gaat om verbinding, niet perfectie. Fouten maken mag. Je groeit door te proberen.
We gaan het meemaken. Blijf spelen, bouwen en groeien!
